Miben tudnak segíteni neked edzőink?
Szakképzett személyi edzőink segítségével könnyedén elérheted céljaidat. Segítenek az edzésterved összeállításában, az edzésed szabályos végrehajtásában, az étrended elkészítésében. Ezek mellett választ adnak a felmerült kérdéseidre és motiválnak, hogy sose add fel!
Hogyan tudod személyi edző segítségét kérni?
Edzőinket a lenti listában találod. A számodra szimpatikus edző fotójára kattintva megnyílik a bemutatkozása, valamint elérhetőségei. Ezen elérhetőségek egyikén tudod felvenni az adott edzővel a kapcsolatot és egyeztetni a személyi edzés feltételeit és a közös munka menetét.
Bojtor Gellért
E-mail: bojtortraining@gmail.com
Bojtor Gellért vagyok, személyi edző és aktív erőemelő versenyző.
12 év birkózás után csöppentem bele az erőemelés világába, melyet már 4 éve végzek. Az idő elteltével folyamatosan képeztem magam, így bármilyen céllal keresel meg, legyen az izomtömeg növelés, egészségmegőrzés, bátran tudok segíteni. Célom, hogy a közös munkánk alatt nem csak a kitűzött tervek elérése van hangsúlyban, hanem egy egészséges, rendszert alkotó mozgásszeretet, ami a mindennapi életben is megjelenik.
Börcsök Renátó
+36-30/601-7549
E-mail: renato.borcsok@gmail.com
I also welcome foreign guests and speak English fluently.
Börcsök Renátó vagyok, személyi edző és testépítés-fitness sportoktató. Több mint 20 éve az életem része a sport. A testépítés és az erőedzés mellett az évek során boksszal, kung-fuval, kick-boxszal, thai-boxszal és birkózással is foglalkoztam kiegészítő jelleggel, emellett RAW fekvenyomásban versenytapasztalatot is szereztem.
Edzőként abban hiszek, hogy nem egyszerűen keményebben, hanem okosabban kell edzeni. Nálam a fejlődés alapja a szakértelem, a tudatosság, a mérhetőség és mindenekelőtt a prevenció: a cél nem pusztán az eredmény elérése, hanem az is, hogy azt biztonságosan, az egyéni adottságokat és terhelhetőséget figyelembe véve közelítsük meg.
Ennek részeként igény szerint pulzuskontrollált „okos edzést” is alkalmazok. A szükséges mérőeszközt biztosítom, így edzés közben valós időben követhető a pulzusod és a szervezeted terhelésre adott reakciója. Ez további objektív információt ad ahhoz, hogy a terhelést még pontosabban a fizikai állapotodhoz, edzettségi szintedhez és céljaidhoz igazítsuk.
Legyen a célod fogyás, izomépítés, erő- vagy állóképesség-fejlesztés, jobb közérzet vagy egyszerűen egy fittebb, aktívabb élet, kezdőként és tapasztalt sportolóként egyaránt az aktuális szintedről indulunk. Nálam a személyre szabás nem egy sablonos edzéstervet jelent: figyelembe vesszük a céljaidat, fizikai állapotodat, életmódodat, terhelhetőségedet és a fejlődésed során kapott visszajelzéseket.
A több mint 14 év vendégkezelésben szerzett tapasztalatom megtanított arra, hogy nincs két egyforma ember. Fontos számomra a bizalom, az érthető kommunikáció és az a légkör, amelyben kérdezhetsz, fejlődhetsz és közben tudod, hogy az edzésednek célja és rendszere van.
Ha készen állsz arra, hogy ne csak eddz, hanem tudatosan dolgozz a céljaidért, keress bizalommal – és építsük fel együtt a hozzád illő utat.
Csontos Lajos
+36-30/530-0919
E-mail: csontoslajos94@gmail.com
Személyi edzés kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak egyaránt. Legyen a célod fogyás, izomtömeg-növelés vagy jobb közérzet – együtt elérjük!
Csontos-Földesi Nóra
+36-70/616-9736
E-mail: norafitness26@gmail.com
IFBB Bikini Pro versenyző vagyok, vagyis profi kártyás sportoló. Több mint 15 kategóriagyőzelemmel és 4 hazai szövetség abszolút bajnoki címével. Profi karrierem során nemzetközi, kiemelt versenyeken 3., 4. és 6. helyezéseket értem el, ami szakmai hitelességet és valódi tapasztalatot jelent az élsport világából.
2017 óta dolgozom személyi edzőként, kifejezetten nőkre specializálódva. Edzéseimen kezdőtől a haladó szintig olyan hölgyeket várok, akik szeretnének egy egészségesebb, energikusabb életmódot kialakítani, és ehhez egy tapasztalt, motiváló edző támogatását keresik. Célom nem csupán a formaalakítás, hanem az, hogy magabiztosabbá és erősebbé válj – kívül és belül egyaránt.
Domokos Ágota
+36-30/169-2922
E-mail: agota.fitt@gmail.com
- Rehabilitációs-személyi edző
- Funkcionális táplálkozási szakertő
Szakszerű személyi edzés akár 12 éves kortól.
Domonkos Zsolt
+36-70/948-0458
E-mail: domzsolt69@gmail.com
Táplálkozási szakértő, Mesteredző.
A Professional Fitness Trainer
5 könyv szerzője, melyek a táplálkozásról, testépítésről és a hormonokról szólnak.
40 évnyi edzés és 10 éves versenyzői sportmúlt. Többszörös Magyar Bajnok és több nemzetközi abszolút kategóriás verseny győztese.
35 év edzői és tanácsadói tapasztalat.
Hosszú évekig versenyfelkészítő edző (volt).
A szolgáltatásaimat weboldalamon találod:
www.thecoach.hu
Greksa Dávid
+36-30/657-0987
E-mail: greksaddd@gmail.com
Greksa Dávid vagyok, személyi edző és táplálkozási tanácsadó.
Hodos Gábor
+36-70/674-2886
E-mail: hodosgabor2003@gmail.com
Több mint 14 éve része az életemnek a sport, ebből 14 évet versenyszerű jégkoronggal töltöttem, később pedig a testépítés és a küzdősportok felé fordultam. Versenyzőként WABBA Men’s Physique kategóriában kétszeres első és egyszeres második helyezést értem el.
Munkám során abban segítek, hogy kezdőként vagy haladóként is a céljaidhoz, edzettségi szintedhez és életmódodhoz igazított edzésprogrammal fejlődj. Legyen a célod fogyás, izomépítés, formásodás vagy egyszerűen egy erősebb, fittebb test, nálam a tudatos és hosszú távon fenntartható fejlődés van fókuszban.
Kis Dóra
+36-30/742-0316
E-mail: kisdora2005@gmail.com
Sziasztok! Dóri vagyok, kezdő személyi edző.
Bár fiatal vagyok, a sport és az edzés régóta az életem része, és folyamatosan képzem magam, hogy a lehető legjobb segítséget tudjam nyújtani vendégeimnek. Fontos számomra, hogy mindenki biztonságosan, saját szintjének megfelelően kezdje el vagy folytassa az edzést.
Fordulhatsz hozzám kezdőként vagy haladóként, nőként vagy férfiként egyaránt. Különösen szívesen segítek azoknak, akik most vágnának bele az edzésbe, de bizonytalanok, hogyan kezdjenek neki.
Magyarul és angolul is szívesen tartok edzéseket, így külföldi vendégeket is örömmel fogadok.
Ha szeretnél magabiztosabban mozogni az edzőteremben, fejlődni és jó hangulatban edzeni, keress bátran!
Koczfán Balázs
+36-70/577-0036
E-mail: koczfanbalazs@gmail.com
Koczfán Balázs vagyok, jelenleg az egyetlen aktív Open és profi testépítő Magyarországon.
12 éve foglalkozom testépítéssel, ebből 7 éve versenyszerűen.
Eredményeim:
- 2× NPC Fitparádé abszolút győzelem
- 3× Superbody győzelem (Junior, Open, GP)
- IFBB profi kártya 24 évesen
Jelenleg is a versenyszezonomra készülök.
Szeretettel várok minden fejlődni vágyót, aki komolyan veszi a céljait, legyen szó fogyásról, izmosodásról vagy akár mindkettőről.
Kovács Zoltán
+36-20/979-7857
E-mail: zoltan.kovacs9510@gmail.com
Szia! Zoli vagyok, személyi edző.
A sport számomra nemcsak a jó fizikai forma eléréséről szól, hanem arról is, hogy magabiztosabbnak, energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezd magad a hétköznapokban.
Edzőként arra törekszem, hogy minden vendégem olyan támogatást kapjon, amire valóban szüksége van. Nálam nincs egyetlen, mindenkire ráhúzott módszer – minden edzést az egyéni célokhoz, edzettségi szinthez és lehetőségekhez igazítok.
Kezdőket és haladókat egyaránt várok, legyen szó az első lépésekről vagy egy új szint eléréséről.
Legyen a célod fogyás, izomépítés, erőfejlesztés vagy egy egészségesebb életmód kialakítása, végigkísérlek az úton, és segítek, hogy a fejlődés ne csak látványos, hanem hosszú távon is fenntartható legyen.
Ha olyan edzőt keresel, aki figyel rád, érthetően elmagyarázza a gyakorlatokat, és egy jó hangulatú, mégis hatékony közös munkára törekszik, szeretettel várlak az edzéseimen!
Marek György
+36-30/708-2819
E-mail: marekgyorgy@gmail.com
Személyi edzés minden szinten
Segítek, hogy magabiztosabban, erősebben és fittebben érezd magad a mindennapokban. Az edzéseket mindig hozzád, a céljaidhoz és az aktuális szintedhez igazítom – legyen szó fogyásról, formálódásról, izomépítésről vagy egyszerűen egy aktívabb életmódról.
Kezdjük el együtt, és építsük fel a fejlődésed lépésről lépésre!
Mowafaq Ismael
+36-70/256-0923
E-mail: Mowafaqla@gmail.com
Mowafaq Ismael
IFBB Pro Men’s Physique versenyző
- Több mint 10 év szakmai tapasztalat
- Okleveles személyi edző
- Életmód- és kondíciófejlesztési szakértő
- Magyar • Angol • Arab nyelven
Mowafaq Ismael
IFBB Pro Men’s Physique Athlete
- 10+ Years of Experience
- Certified Personal Trainer
- Lifestyle & Conditioning Expert
- English • Hungarian • Arabic
Nóga Regina
+36-30/724-7879
Nóga Regina vagyok, személyi edző és profi fitnesz versenyző. Nyolc éve foglalkozom a súlyzós edzéssel és a sporttáplálkozással, illetve három éve dolgozom edzőként és táplálkozási tanácsadóként.
Hivatásom, hogy a hozzám forduló embereknek olyan módon segítsek alakformálással vagy egészséggel kapcsolatos céljaik elérésében, ami a számukra leginkább kivitelezhető. Éppen ezért mindenkivel személyre szabott módszerekkel dolgozom. Nők és férfiak, kezdők és tapasztalt sportolók jelentkezését egyaránt várom, akik készek arra, hogy a megfelelő szakmai segítséggel a fejlődés útjára lépjenek. Akik nyitottak arra, hogy egy kiegyensúlyozott életmódot folytassanak a számukra tartható keretekkel, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben és természetesen hogy gyorsabban elérjék fitnesz céljaikat. Ha testzsírcsökkentés, izomépítés, erőnövelés vagy általános egészségi állapot javítás a célod, és szeretnél profi útmutatást kapni, keress az elérhetőségeim egyikén.
Álmodd meg, vizualizáld, dolgozz meg érte és váltsd valóra!
Piti Bianka
+36-20/240-4297
E-mail: pitibiankafit@gmail.com
Sziasztok! A sport mindig is az életem fontos része volt, 10 évig versenyszerűen szertornáztam, így már fiatal koromtól kezdve a mozgás és a tudatos fejlődés állt a középpontban. Majd pár éve a súlyzós edzés vált az életem meghatározó részévé.
Személyi edzőként szeretném átadni a sport iránti szeretetemet, és segíteni vendégeimnek abban, hogy elérjék a saját céljaikat. Legyen szó alakformálásról, izomépítésről, erőnlét-fejlesztésről vagy egyszerűen egy fittebb életmód kialakításáról, fontos számomra, hogy az edzések jó hangulatban, mégis tudatosan és célorientáltan teljenek.
Szabó Katalin
+36-70/779-6656
E-mail: katalin.sz0110@gmail.com
Szőke Zsombor
+36-70/364-7301
E-mail: dr.szokezsombor@gmail.com
🇬🇧 ENGLISH SPEAKING PERSONAL TRAINER 🇬🇧
Szőke Zsombor vagyok, személyi edzőként a célom, hogy segítsek Neked elérni a legjobb formádat és megtalálni az egyensúlyt az egészséges életmódban. Több éves tapasztalattal és folyamatos szakmai fejlődéssel biztosítom, hogy minden edzés hatékony és motiváló legyen. Függetlenül attól, hogy fogyni szeretnél, izmot építeni vagy egyszerűen csak fittebb lenni, egyéni igényeidre szabott edzéstervvel és táplálkozási tanácsokkal támogatlak. Együtt dolgozva elérjük a kitűzött céljaidat, és közben élvezni is fogod az utat.
Keress bátran, és induljunk el közösen a kitűzött céljaid felé!
Tislerics Mátyás
+36-20/331-4554
E-mail: tis.matyi.trainer@gmail.com
Személyi edző, táplálkozási tanácsadó.
Versenyzői tapasztalattal és teljesítményorientált szemlélettel dolgozom.
Az edzést és a táplálkozást egységes rendszerként kezelem, mert a fejlődés nem egyetlen tényezőn múlik.
A célom, hogy segítsenek elérni a lehető legjobb formát – erőben, esztétikában és teljesítményben – fenntartható, tudatos módon.
Hiszek a személyre szabott megoldásokban, mert nincs két egyforma test vagy élethelyzet.
Számomra a fejlődés közös munka: a vendég elkötelezettsége és az én szakmai iránymutatásom együtt hozza az eredményt.
Urbán Dávid
+36-30/865-7472
E-mail: urbandavid997@gmail.com
Testépítő és Fitness edző
Nemzetközi Eredmények
- Aranyérmes felhúzó
- Bronzérmes fekvenyomó
Urbán Dávid vagyok, kifejezetten erőemeléssel foglalkozom. Várok mindenkit szeretettel és a sport iránti elkötelezettségemmel. Ha megismernéd az erőemelés világát és eredményeket szeretnél elérni, keress bizalommal.
Alázattal és kitartó munkával 50 kg-ról indulva erőemelő lettem. Mely a fizikumomon túl az élethez való viszonyomat is megváltoztatta, mentalitásban, gondolkodásmódban.
Ha nekem sikerült, neked is fog!
Készülj fel a változásra!
Mindenkit várok sok szeretettel, legyen szó:
- Fogyásról
- Izomtömegnövelésről
- Kezdő vagy még az edzésben
- Állóképesség javítás
- Helyes táplálkozás elsajátítása
- Anyagcsere javulás
- Növekvő fizikai teljesítő képesség
- Felhúzás helyes kivitelezése
- Fekvenyomás technikák
- Idősek és Fiatalok, Nők és Férfiak
Varga Dávid
+36-30/261-6276
E-mail: varga.david1996@gmail.com
Több mint 9 éve foglalkozom személyi edzéssel. A mai napig ugyanaz motivál, mint az első napon: kihozni az emberekből a maximumot, és látni, amikor saját magukat is meglepve fejlődnek, erősödnek és magabiztosabbá válnak.
Nem a versenyeredmények, címek határozzák meg, hogy milyen edző valaki, hanem az, hogy milyen eredményeket érnek el a vendégei.
Az évek során számos gyakorlati edzői képzésen vettem részt, folyamatosan képzem magam, és mindig arra törekszem, hogy a legjobb tudásommal segítsek azoknak, akik hozzám fordulnak.
Miért érdemes velem dolgoznod?
• Csak rád figyelek. Nálam nincsenek kiscsoportos edzések, az egész idő a te fejlődésedről szól.
• Az edzés alatt nincs telefonozás. A figyelmem végig rajtad van, hogy minden ismétlésből a legtöbbet hozd ki.
• Személyre szabott edzéstervet kapsz. Minden programot a céljaidhoz, az edzettségi szintedhez és az életmódodhoz igazítok.
• Táplálkozásban is segítek. Nem sablon tippeket kapsz, hanem olyan tanácsokat, amelyeket hosszú távon is könnyen be tudsz építeni a mindennapokba.
Legyen a célod fogyás, izomépítés, erőnövelés vagy egyszerűen egy egészségesebb életmód kialakítása, végig melletted leszek, hogy elérd, amit kitűztél magad elé.
Keress bizalommal az alábbi elérhetőségeim egyikén, és kezdjük el a közös munkát!
Kíváncsi vagy milyen extra
szolgáltatások várnak még rád?
Kapcsolat
+36-30/997-6421
info@scitecfitnessbudapest.hu
Nyitvatartás
Minden nap:
0 - 24
Címünk
1097 Budapest, Könyves Kálmán krt. 12-14.
(Lurdy-ház földszint)
